過酷な子育て中に自分が太ったことに気付いて悲しい…

 

 

子供が生まれた瞬間から、

子供のことを何一つ忘れたことがない。

子供のために今まで一生懸命生きてきた!!

 

 

子供のことを一番優先して生きてきたあなたが、

この記事を開いていると思います。

 

 

子供は親からしてみると、一生の宝物。

子供を物という表現はいささかなものかと感じますか、

子供は親にとっては一番大切なことには変わりません。

 

 

私も子供のことをもう無意識に優先して生活している自信があるよ!!
お悩みママ
お悩みママ
ゆっきー
ゆっきー
親の鏡だね!!
子供って親からすると何よりも大事な存在だからね。
でもね、少し自分のことを考えてみると、ちょっと問題が発生していたんだ…
お悩みママ
お悩みママ

 

 

あなたは子供のことを無我夢中で考えていたでしょう。

それで少しだけ自分のことに目を向けてみると、

少し問題が発生していたと思います。

 

 

「あれ??自分ってこんなに太っていたっけ!?」

子育てに夢中になり過ぎてしまって、

自分が太ってしまっていることに気付いていなかった。

 

 

もしかして私はこんな姿で、

いろんな人と会っていたのか!?

この点を考えてみるとゾッとしてしまいますね。

 

 

一体なんで子育てをしていると、

太ってしまったのでしょうか??

この点について徹底的に考えていきたいと思います!!

 

 

子育て中にビールを飲むのは悪いことですか??

 

 

子育て中に気付かぬ間に太ってしまった原因とは??

 

 

 

 

一体なんで太ってしまったのでしょうか??

子育てを一生懸命やっているだけなのに…

別に特段食べまくっている訳でもありません。

だからこそ何で太ってしまったのかが分からないのです。

 

 

それで私はあまりにも気になってしまったので、

隅々まで調べてみることにしました。

そしたら納得できる原因を見つけることができたのです。

 

 

ストレスが気付かない間に溜まっている

 

 

悲しいことにストレスを溜めていることで、

子育て中に太ってしまう問題があるのです。

 

 

ストレスが過度に溜まることで、

太ってしまうホルモンが過剰に分泌されてしまい、

最終的に太る問題が発生します。

 

 

この問題の改善方法は、

ストレスを緩和することを、

あなたが常に意識することが大切です。

 

 

子育てに夢中になっていると、

なかなかストレスに目を向けることが難しいですが、

太っていることをコンプレックスに感じているのであれば、

少しは自分のことを考えるのも大切になります。

 

 

子供が生まれてから十分な運動が出来ていない可能性

 

 

子供が生まれると子供に付きっ切り。

これは本当にしょうがないことなんです。

 

 

ですが子供とずっといるせいで、

あなたが運動量の低下を起こしている可能性があります。

 

 

子供の運動に付き合ってもいいのですが、

大人からすると子供の運動は、

かなりハードなものなのでなかなか付いていけない。

 

 

しかも子供とずっと一緒にいるので、

運動をするにしても自分のペースで運動できない。

 

 

だからこそ太ってしまう問題が発生するのです。

 

 

この2点が子育て中に太ってしまう原因となっています。

もちろん他にも探せば原因はあるでしょうが、

この2つが根本的な原因になっている可能性が高いです。

 

 

子供を寝かせた後に、ついついお菓子を食べてしまいます…