育児によるイライラで、子供を怒鳴ったり叩いたりしてしまいます。

 

 

育児ってものすごく大変ですよね。

子供が生まれる前はあんなに希望に満ちていたのに、

実際に育児に取り掛かってみると、

かなりストレスがかかってしまうのです。

 

 

旦那にも少しは手伝って欲しいのですが、

なかなか協力的ではありません。

そのせいでさらにストレスはピークに。

 

 

ストレスがピークになるのであれば、

まだあなたはそこまで問題視はしていないでしょう。

 

 

ですが本当に精神的に酷い状態になってしまい、

気付いたら子供に怒鳴ったり叩いたりしているのでは??

何でこんなにかわいい我が子に酷いことをしてしまったのか??

あなたは後悔をしているのですがまた次にもやってしまう。

あまりにも不安過ぎて夜も寝つけていないことでしょう。

 

 

もしかしたら旦那に真剣な目で相談しているにも関わらず、

旦那はあなたを放ったらかしにしているかもしれません。

あなたにはもうストレスのはけ口がありません。

 

 

そのせいで子供に対して無意識に

攻撃的になっているかもしれないです。

 

 

もう本当に泣きたいです。
子供に怒鳴り散らしたり、叩いたりしてしまいました。
私は親失格ですよね…
お悩みママ
お悩みママ
ゆっきー
ゆっきー
落ち込む気持ちは非常に理解できます。
ですがあなたがここで曲がっていたら子供があまりにもかわいそうではありませんか!!
なので今一度気持ちを落ち着けてください。
うぅ…
落ち着けって言われても、そんな気分にはなれないよ。
子供を叩いた時の感触が残っていて、後悔が私の心を圧し潰しそうです。
お悩みママ
お悩みママ

 

 

あなたのお気持ちは本当に理解できます。

何で子供にあんな酷いことをしてしまったのか??

と後悔の念に駆られていることでしょう。

 

 

それであなたはこれからも子供と仲良く

世界一幸せな家族を築いた生きたいと考えていると思います。

そのためには子供に対して、

怒鳴ったり叩いたりしてはいけませんよね。

あなたなら絶対に分かっていることでしょう。

 

 

さて、あなたのこのあまりにも不安な気持ちは

一体どうやって対処をしていけばいいのでしょうか??

もう子供に精神的、肉体的に傷つけないために、

親としてどんな行動をしていくべきなのか??

この点についてしっかりとお話をしていきたいと思います。

 

 

子育てのストレスは尋常ではない!!旦那や子供にイライラをぶつけてしまう…

 

 

これ以上子供を傷付けないために。イライラがあまりにもやばい時の対処法はありますか??

 

 

 

 

子供にこれ以上怒鳴ったり叩いたりすると、

あなたは社会的な制裁を受けてしまいますね。

もちろんあなたは分かっているからこそ、

この記事を開いていると思います。

 

 

さて、子供に対してこれ以上酷いことをしないためには、

まずはどんなことをしないといけないのでしょうか??

 

 

あなたが子供に酷いことをしている原因として、

やはりイライラが募っているからだと思うのです。

 

 

イライラさえなければ、どうにかなると思うんだよね。
でもイライラってそう簡単には対処できないような感じがするんだけど。
お悩みママ
お悩みママ
ゆっきー
ゆっきー
そうだね。
イライラって今までの積み重ねでやってきているので、急遽対策するのは難しいね。
でも諦めてしまったら、それはそれでいけないことなので、最後まで対策することがポイントだよ!!

 

 

あなたは「超」が付くほど頑張り過ぎているのでしょう。

 

 

あなたはしっかりと頑張っているからこそ、

イライラしてしまっている可能性があるのです。

 

 

あなたがこんなに頑張っているにも関わらず、

無意識的に子供に期待を寄せていたかもしれません。

 

 

親がこんなに頑張っているのに、

何で子供は期待に応えてくれないのだろうか??

 

 

多分ですがあなたはそのようなことは、

一度も考えたことがないと思うのです。

ですがこれが無意識的となると話は変わりますね。

 

 

もし無意識的に子供に期待をしていたらどうやって対策をしたらいいのかな??
無意識的にやっているのだから、かなり難しいような感じがするんだけど…
お悩みママ
お悩みママ
ゆっきー
ゆっきー
確かにね。
だったらこの無意識を利用してみてはいかがかな??

 

 

あなたが頑張り過ぎるのをやめたらいいのです!!

 

 

頑張り過ぎているからこそあなたはイライラしているのですよね。

だったら頑張らなければいいだけのお話になります。

ですがあまりにも手を抜いてしまうと、

旦那や子供から叱責を浴びる可能性があるので、

少しずつ手を抜いていってあなたの体を労わりましょう。

 

 

頑張り過ぎているあなたにとって、

手を抜いてしまう行為は少し気が引けると思うのですが、

やはり子供に辛い思いをさせないためを考えると、

是非とも試して欲しい対策方法になります。

 

 

逆にイライラしていると思い込むと気持ちがかなり楽になる!?

 

 

これは精神論になってしまいます。

それでこのように考えてみてはいかがでしょうか??

 

 

あなたは別にイライラしてもいいのです!!

 

 

イライラしてはいけないと思っているからこそ、

あなたはイライラした時に歯止めが利かなくなっている可能性があります。

だったらイライラしてもいいさ!!

という気分で家の作業をしてみてはいかがでしょうか??

 

 

私は無責任でこんなことを言っている訳ではありません。

イライラしてもいいと考えていることで、

逆にイライラがかなり解消した経験があるからこそ、

あなたにおすすめをしているのです。